Крім того, диня багата поліфенолами, які захищають від вільних радикалів і шкідливого впливу сонячної радіації. Перш за все, завдяки їм, а також високому вмісту клітковини та каротиноїдів, м'якоть цього фрукта має антивікові, протизапальні та детоксикаційні властивості. Цілком можливо, що при регулярному вживанні він може підвищити захист організму від раку, атеросклерозу та захворювань нирок. Високий вміст клітковини покращує травлення.